#

Aukioloajat  |   Vastaanotto 020 798 4202   |   Asiakaspalvelu 020 798 4268

Fustra

FUSTRA

Palkittu Fustra-metodi korjaa asentovirheet

Fustra on suomalaisen Jarkko Kortelaisen vuonna 2005 kehittämä personal training -metodi, jonka tavoitteena on kehittää liikkuvuutta ja kehonhallintaa, vahvistaa keskivartaloa ja tätä kautta mm. parantaa ryhtiä. Harjoittelussa keskitytään tarkasti oikeisiin suoritustekniikkaan sekä lihasjumien avaamiseen.

suomi