#

Aukioloajat  |   Vastaanotto 020 798 4202   |   Asiakaspalvelu 020 798 4268

Fitness-valmennus

FITNESS-VALMENNUS

Tähän valmennukseen on mahdollisuus tulla mukaan 4kk jaksoksi, tai suoraan 12 kuukaudeksi. Tämä valmennus on sinulle joka tahdot treenata tavotteellisesti, ja sinulla on selvä maali mitä kohti haluat kulkea. Ryhmän vetäjä Jaana Kotkansalo on tunnettu Fitness kilpaurastaan, ja taittanut pitkän matkan valmentajana. Valmennukseen sisältyy:

suomi

Ohjaajien esittelyt

Ohjaajien esittelyt

 

Toni Repo 

suomi

Yksilölliset ravintovalmennuspaketit

 

YKSIL√ĖLLISET RAVINTOVALMENNUSPAKETIT

Tarjoamme yksilöllistä ravintovalmennusta ammattitaitoisen ravintovalmentajan ohjauksessa treenien tueksi ja terveellisen elämäntavan saavuttamiseksi. Olemme koonneet valmiita ravintovalmennus-kokonaisuuksia tavoitteidesi saavuttamiseksi.

 

Henkilökohtainen ruokavalio

Täsmäohjeet ruokavaliomuutokseen

Valmennus sisältää:

Undefined

Laskutuksen eräpäivät

Laskutuksen eräpäivät 2018-2019

Kotimainen suoraveloitus on päättynyt EU-lainsäädännön mukaisesti 31.1.2014.

CMS Santasport siirtyy korvaavaan palveluun eli e-laskutukseen, mutta siirtym√§vaiheen ajan laskut tulevat kotisoitteeseesi paperilaskuina (Huom! Paperilaskulis√§ 5 ‚ā¨). Mik√§li osoitetietosi ovat muuttuneet tai Sinulla ilmenee kysytt√§v√§√§, voit ottaa yhteytt√§ asiakasneuvojaan tai laskutukseen:

  • laskutus(at)santasport.fi / 020¬†798 4213
  • asiakasneuvoja(at)santasport.fi / 020¬†798 4268

 

Undefined

Ohjaajat

OHJAAJAT

Ohjaajien tarkemmat esittelyt löydät tämän linkin kautta!

 

Ryhmäliikuntavastaava

Lilli Peltonen
040 581 0527

 

Liikuntaklubivastaava

Pasi Mikkola
020 798 4215

 

Personal Trainerit

Pasi Mikkola
020 798 4215

suomi

Aukioloajat

AUKIOLOAJAT

Tältä sivulta löydät CMS-klubilaisille tärkeät aukioloajat.

CMS-kuntosali
ma - su 6.00 - 22.30

Huom! Koko kiinteistöstä tulee poistua viimeistään klo 22.30 mennessä.

suomi

Ryhmäliikunta

RYHM√ĄLIIKUNTA

Monipuolisesta ryhmäliikuntakalenterista löytyy tunteja monentasoisille kuntoilijoille. Rentoudu kehonhuollossa tai kohota sykettä kuntonyrkkeilyssä - voimaa saat kahvakuulatunnilla! Kalenterista löydät vaihtoehtoja jokaiselle päivälle!

Kysy ohjaajiltamme, mitkä tunnit voisivat olla sopivia juuri sinulle. Jos valikoimastamme puuttuu jotain, mitä siellä mielestäsi pitäisi olla, voit jättää toiveen palautelomakkeella.

Ryhmäliikuntakalenteri ja tuntivaraukset:

suomi

Ryhmä-PT

PERSONAL TRAINING -RYHM√ĄT

Aikaisempien ryhmien palautteiden pohjalta kehitimme ryhmäohjauksen sisältöjä sekä ryhmien kestoja. Ryhmien tavoitteet ovat nyt entistä selkeämmät, ja sinun on helppo valita itsellesi sopiva ryhmä. Valmennus pienryhmässä on edullisempaa ja jokainen saa myös yksilöllistä ohjausta. Ryhmään kootaan samaan tavoitteeseen tähtääviä jäseniä, jotta päästään keskittymään oikeisiin asioihin. Ammattitaitoisen ohjauksen lisäksi ryhmäläiset saavat vertaistukea ja kannustusta toisiltaan.

suomi

Hinnasto

HINNASTO

CMS-jäsenyys
Liittymismaksu 29 ‚ā¨
Liikuntaklubi (toistaiseksi voimassa oleva j√§senyys, 12kk peruskausi *) 57 ‚ā¨/4 viikkoa
Liikuntaklubi 1kk 90‚ā¨
suomi

Info

CMS Santasport liikuttaa sinua Rovaniemellä!

CMS on maamme johtava kuntoklubiketju. Suomessa klubeja on 46, pohjoismaissa yli sata ja maailmalla eri maissa useita satoja. CMS-ketju rantautui Suomeen vuonna 2000, ja on saavuttanut vankan jalansijan liikunnallisten ihmisten kohtauspaikkana.

suomi

Sivut