#

Aukioloajat  |   Vastaanotto 020 798 4202   |   Asiakaspalvelu 020 798 4268

PERSONAL TRAINING -RYHM√ĄT

Aikaisempien ryhmien palautteiden pohjalta kehitimme ryhmäohjauksen sisältöjä sekä ryhmien kestoja. Ryhmien tavoitteet ovat nyt entistä selkeämmät, ja sinun on helppo valita itsellesi sopiva ryhmä. Pienryhmässä Personal Training on edullisempaa ja jokainen saa myös yksilöllistä ohjausta. Ryhmään kootaan samaan tavoitteeseen tähtääviä jäseniä, jotta päästään keskittymään oikeisiin asioihin. Ammattitaitoisen ohjauksen lisäksi ryhmäläiset saavat vertaistukea ja kannustusta toisiltaan.

  • Kes√§ll√§ kuntoillen ja kevyemmin-ryhm√§, torstaisin klo 17.00 alk. 17.5.2018

 

KES√ĄLL√Ą KUNTOILLEN JA KEVYEMMIN

Kes√§ll√§ on t√§rke√§√§ huolehtia jaksamisesta ja kuntoilusta monipuolisesti. Kurssilla liikumme paljon ulkona ja kokeilemme erilaisia ulkolajeja. 
Jokainen kurssille osallistuja saa henkilökohtaisen liikunta/lihaskunto-ohjelman ja ruokavalion tukemaan tavoitteita, esim. hyvinvointi- ja arjessa jaksaminen, painonpudotus ja kehonmuokkaus. Kokkaamme myös yhdessä!

 

Ryhmän kesto 10 vkoa


Kysy lisää asiakasneuvojalta! Kartoitetaan Sinulle sopiva ryhmä ja valmennuksen laajuus, tule mukaan yksin tai ystäväsi kanssa.

Pitk√§aikaisj√§senten edut ryhmien hinnoista n√§et T√Ą√ĄLT√Ą!

 

Ilmoittaudu ryhm√§√§n ¬Ľ

 

Lue, miten Sanna saavutti toivomansa tulokset ryhmävalmennuksessa

Lue Tertun kokemuksista Sali-ryhmän jäsenenä

Lue Teron kokemuksia painonhallintakurssilta!

 

Lisätiedot
asiakasneuvoja@santasport.fi
p. 020 798 4268

jaanakotkansalo@gmail.com
p. 040 749 5446