#

Aukioloajat  |   Vastaanotto 020 798 4202   |   Asiakaspalvelu 020 798 4268

PERSONAL TRAINING

Omaan hyvinvointiin panostaminen on paras lahja, jonka voit itsellesi tai läheisellesi antaa.

Personal Trainer on henkilökohtainen valmentajasi, todellinen kuntoilun ja terveellisten elämäntapojen rautainen ammattilainen. PT suunnittelee sinulle henkilökohtaisen kunto-ohjelman, opastaa liikkeiden suorittamisessa, neuvoo ravintoasioissa ja kannustaa tsemppaamaan silloin, kun sitä eniten kaipaat.

Santasportilla henkilökohtaista ohjausta voi valita yksittäisten tuntien ja PT-pakettien lisäksi edullisessa ryhmävalmennuksessa, joissa tavoitteena on kurssista riippuen painonpudotus, kehonhuolto tai vaikka elämäntapojen tasapainottaminen.

Ryhti-ohjaajan avulla pääset eroon ryhti- ja selkäongelmista ja saat lihaksesi tasapainoon.

UUTUUS! Firstbeat Hyvinvointianalyysi on saataville Personal Trainer -valmennuksien yhteyteen. Mittaus ja koulutetun valmantajan antama palaute auttaa ymm√§rt√§m√§√§n levon, rasituksen, stressin kertymist√§, unen laatua, ja n√§iden vaikutuksia arkeen. Lue lis√§√§ >

Anna ammattitaitoisten ohjaajien helpottaa urakkaasi ja auttaa sinua pääsemään tavoitteisiisi nopeammin ja turvallisemmin!